{"id":1570,"date":"2014-10-14T08:29:00","date_gmt":"2014-10-14T06:29:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/?p=1570"},"modified":"2014-10-17T13:08:54","modified_gmt":"2014-10-17T11:08:54","slug":"7-rokopf-und-rotwand","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/?p=1570","title":{"rendered":"(7) Roßkopf und Rotwand"},"content":{"rendered":"

\"Firstalmen<\/a> <\/p>\n

 <\/p>\n

Nach fast sintflultartigem Regen in der Nacht fegte der F\u00f6n in der Fr\u00fch alle Wolken weg und hinterlie\u00df glasklare Luft. Nachdem Osti erst gegen 12:00 Uhr \"WP_20141014_11_24_43_Pro<\/a>da sein wollte, machte ich mich mit dem Bike auf den Weg, den Ro\u00dfkopf ein zweites Mal zu erklimmen. Dieses Mal \u00fcber die untere Firstalm zu der es noch steil, aber gut zu fahren ging.<\/p>\n

Ab der Firstalm war es mit dem Fahren leider aus und das Gef\u00e4hrt musste die Skipiste bis fast auf den St\u00fcmpfling geschoben werden. Die Entsch\u00e4digung sieht man schon oben auf dem Bild mit dem Blick auf Bodenschneid und die beiden Firstalmen \u2013 und einer traumhaften Fernsicht bis hinein nach M\u00fcnchen vom Gipfel. Weiter vom St\u00fcmpfling wurden die letzten H\u00f6henmeter auf schon bekannter Strecke auch schiebenderweise erklommen. Eine supersch\u00f6ne Fr\u00fchst\u00fcckstour.<\/p>\n

\"WP_20141014_14_14_03_Pro<\/a>Nach kurzer Rast am Gipfel kam der Downhill \u00fcber die Serpentinen hinunter zur Lyra Alm: 400Hm in 15 min. — am Ende quietschten die Bremsen ziemlich heftig \u2013 auf der anderen Seite wurden die Knie nicht belastet. \"Zwinkerndes<\/p>\n

Kurze Dusche und Umpacken, \"WP_20141014_14_14_48_Pro<\/a>schon kam der zweite Teil des heutigen Tages dran: der Aufstieg zur Rotwand. Vom guten Wetter angespornt, meisterten wir diesen Gipfel in knapp 2 Stunden, wobei wir etwa 900 H\u00f6henmeter hinter uns legten.<\/p>\n

Belohnt wurden wir abermals mit einer Sicht die im Norden an der Erdkr\u00fcmmung endete und im S\u00fcden durch die schneebedeckten Berge des Zillertals begrenzt wurde. <\/p>\n

So eine Sicht habe ich bis jetzt selten erlebt. Auch den Chiemsee konnten wir durch ein Tal hindurch erkennen. \"WP_20141014_14_30_34_Pro<\/a><\/p>\n

Nach einer kurzen Rast mussten wir leider schon wieder der ewig langen Abstieg \u00fcber fast 10km in Angriff nehmen, der bei zusammenbrechenden F\u00f6n ziemlich in die Beine ging.<\/p>\n

Ein traumhafter Tag \u2013 und die Sauna tat ihr \u00fcbriges, um die Muskeln wieder in Normalzustand zu bekommen<\/p>\n

\"WP_20141014_15_14_00_Pro<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Nach fast sintflultartigem Regen in der Nacht fegte der F\u00f6n in der Fr\u00fch alle Wolken weg und hinterlie\u00df glasklare Luft. Nachdem Osti erst gegen 12:00 Uhr da sein wollte, machte ich mich mit dem Bike auf den Weg, den Ro\u00dfkopf ein zweites Mal zu erklimmen. Dieses Mal \u00fcber die untere Firstalm zu der es […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,44,22],"tags":[46],"class_list":["post-1570","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berge","category-radfahren","category-travel","tag-spitzing-2014"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1570","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1570"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1570\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1571,"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1570\/revisions\/1571"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rainerstrassner.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}